In einem kleinen Ort in Niederbayern, wo die Häuser eng aneinander gedrängt standen und die Dorfgemeinschaft fast wie eine große Familie wirkte, lebte Sabine. Als ehemalige Weltmeisterin im Bodybuilding war Sabine eine Legende. Doch hinter der glänzenden Fassade ihrer Erfolge verbarg sich eine Frau, die mit einer ganz neuen Art von Herausforderung konfrontiert war.
Mit 45 Jahren begann Sabine, Veränderungen in ihrem Körper zu bemerken, die sie nicht zuordnen konnte. Sie fühlte sich ständig müde, litt unter Verdauungsproblemen und konnte die Energie von einst nicht mehr finden. Ihre frühere Stärke und Unbesiegbarkeit schienen wie verschwunden. Ärztebesuche brachten keine Klarheit, nur ein Rezept für den Psychologen. 🙈🙈🙈
Die Wende kam, als sie ganz zufällig an einem Seminar über Frauenhormone teilnahm. Dort erkannte sie, was ihr wirklich fehlte: Sie hatte die Wechseljahre erreicht, ein Thema, das bisher in ihrem Leben keinen Platz gefunden hatte. Statt sich geschlagen zu geben, entschloss Sabine sich, alles über die Wechseljahre zu lernen, um sich selbst und dann anderen helfen zu können.
Sie vertiefte sich in Bücher, besuchte weitere Seminare und bildete sich in ganzheitlichen Gesundheitsstrategien weiter. Nach und nach entwickelte sie eine Methode, die sie "LEBENSWENDE" nannte. Sie basierte auf einer Kombination aus Aufklärung, Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit, angepasst an die spezifischen Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren.
Obwohl ihr Dorf sehr klein war, erkannte Sabine das Potenzial, ihre Botschaft und Methoden über das Internet zu verbreiten. Sie richtete eine einfache Website und einen Instaaccount ein, auf dem sie ihre Erfahrungen und Tipps teilte. Bald begann sie auch, Online-Workshops zu veranstalten, die es Frauen ermöglichten, von überall her teilzunehmen und von ihrem Wissen zu profitieren.
Ihre Online-Sitzungen wurden schnell beliebt. Frauen unterschiedlichsten Alters und aus verschiedenen Lebenslagen loggten sich ein, um Sabines Rat zu hören und miteinander in Kontakt zu treten. Sie schaffte eine Gemeinschaft, die über geographische Grenzen hinweg unterstützend und verständnisvoll war.
Am Ende ihrer ersten großen Online-Konferenz sah Sabine in die Kamera und spürte die Verbindung zu den Teilnehmerinnen, die sich über ihre Bildschirme mit ihr verbunden fühlten. Sie lächelte, erfüllt von dem Wissen, dass sie einen bedeutenden Unterschied im Leben vieler Frauen machte. In diesem Moment fühlte sie sich wieder stark und unbesiegbar – nicht nur durch ihre physische Kraft, sondern durch das Teilen von Wissen und Empathie.
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Wie hat dir meine erste Kurzgeschichte der Wechseljahre gefallen?
ÜBER DIE AUTORIN
Sabine Froschauer
Sabine Froschauer ist Expertin für HormonBalance und hat bereits zahlreichen Frauen geholfen lächelnd durch die Wechseljahre zu kommen. In diesem Blog bringt sie dir ihr Wissen gerne etwas näher..
Lachend durch den Wechsel.
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