79 Symptome der Histamin-Intoleranz.

HAUT, SCHLEIMHÄUTE, ATEMWEGE

1. Asthmatische Beschwerden, Atemnot
2. Dauerschnupfen
3. laufende Nase (Rhinitis, Rhinorrhö) speziell bei Einnahme von Mahlzeiten, auch unabhängig von Art und Histamingehalt der Mahlzeit, evtl. verstärkt durch Kälte/Rauch/Smog/Düfte
4. Beim Nase Schnäuzen kann auch etwas Blut dabei sein (erhöhte Durchlässigkeit von Blutgefässen)
5. Starkes Schwitzen, Schweißausbrüche, nächtliches Schwitzen, Schweissfüsse/-hände, Hitzewallungen
6. gestörtes Temperaturempfinden, Hitzegefühl, Gesichtshaut fühlt sich leicht entzündet an
7. Hautunreinheiten im Gesicht, verstärkte Akne, Pickel, Mitesser, Talg-Überproduktion, fettige Haut
8. Ausschläge, Hautrötungen, Ekzeme, Nesselsucht (Urtikaria)
9. Juckreiz (z.B. juckende Kopfhaut, juckende Impfnarben)
10. Physikalische Reize wie zum Beispiel Kratzen, Schläge oder Wärme lösen Rötung/Hautausschlag und Juckreiz aus
11. Oberarme übersät mit kleinen roten Pünktchen/Pickeln, vereinzelt verhornt oder eitrig (Keratinisierungsstörungen)
12. brennende/schmerzende Entzündungen/Bläschen/Knötchen/Schwielen an den Händen
13. “Sonnenallergie”: Haut wird an der Sonne schnell rot, am Folgetag ist aber der “Sonnenbrand” wieder weg
14. Trockene Lippen
15. Aphthen (sprich: Aften): Mikroverletzungen der Mundschleimhaut werden zu kleinen gelbweissen “Löchern”/”Wunden”, die höllisch schmerzen und tage- bis monatelang nicht abheilen. Neben der Mundschleimhaut können auch einzelne Papillen auf der Zunge schmerzen wie eine Aphthe
16. raue, pelzige Zunge
17. Chronischer Husten, ständiger Hustenreiz, trockener Reizhusten, Bronchitis, gereizte Bronchien
18. Ständiges Hüsteln, besonders in Stresssituationen
19. Auswurf: zäher Schleim zum Abhusten, häufiges Räuspern, evtl. auch Stimmbänder belegt, besonders nach üppigen Mahlzeiten (ähnlich einer Mukoviszidose)
20. Ödeme (=Schwellungen auf Grund von Flüssigkeitsansammlungen im interstitiellen Gewebe), z.B. geschwollene Augenlider, Wasser in den Beinen

NERVENSYSTEM

1. Kopfschmerzen, Migräne, Druckgefühl im Kopf, Schwindelgefühl
2. Müdigkeit, Energielosigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfungszustände
3. Schlaflosigkeit, Einschlaf- und Durchschlafstörungen, nur oberflächliches Dösen ohne Tiefschlaf, Traumlosigkeit
4. Konzentrationsstörungen, Beeinträchtigung der geistigen Leistungsfähigkeit, Langsamkeit
5. Vergesslichkeit, eingeschränktes Abrufen von Erinnerungen
6. Lärmempfindlichkeit, Suchen von Ruhe und Ereignislosigkeit, Anfälligkeit für Reizüberflutung
7. Stimmungsschwankungen, Weinerlichkeit, Aggressivität
8. Stressanfälligkeit, verminderte Belastbarkeit, Burnout-Gefühl (Gefühl von geistiger / nervlicher Erschöpfung oder Überarbeitung)
9. Hüsteln in Stresssituationen
10. Nervosität (auch ohne äusseren Anlass), Unruhe, Kribbeln in Fingern und Beinen, Gefühl einer Koffein-Überdosis
11. Muskelkrämpfe, Muskelzuckungen, Zittern, verkrampfte Kiefermuskulatur, Zähneknirschen, abgeschmirgelte Zähne
12. Symptome wie bei einer leichten Vergiftung mit einem Nervengift
13. Melancholie, Traurigkeit, Weinerlichkeit, depressive Verstimmungen, Depressionen (oft ohne erkennbaren Grund)
14. Suizidgedanken
15. Vorübergehender Verlust oder Beeinträchtigung des Geruchssinns
16. Persönlichkeitsveränderungen, evtl. weitere psychische/neurologische Störungen

ENTZÜNDUNGSANFÄLLIGKEIT, IMMUNSYSTEM

1. Erhöhte Infektanfälligkeit, häufig krank
2. Erhöhte Entzündungsanfälligkeit, entzündliche Stellen/Bereiche
3. Halsschmerzen
4. Heiserkeit
5. Grippeähnliche Symptome wie erhöhte Temperatur ohne klaren Krankheitsausbruch, andauerndes Krankheitsgefühl, Gliederschmerzen
6. Nebenhöhlenentzündungen (=Sinusitis): Stirnhöhlenentzündung, Kieferhöhlenentzündung, Entzündungen anderer Nebenhöhlen wie Keilbeinhöhle oder Siebbeinhöhle
7. Lymphknoten permanent geschwollen oder schmerzend
8. Mandelentzündung (Tonsillitis), Wucherung der Rachenmandeln (Rachenmandelhyperplasie), evtl. operative Mandelentfernung. (Die Mandeln dienen der Immunabwehr. Deren Fehlen nach erfolgter Operation kann die erhöhte Infektanfälligkeit noch verstärken.)
9. Klossgefühl im Hals
10. Bindegewebsentzündung: Gewebestellen unter der Haut mit Entzündungsschmerz oder Druckempfindlichkeit
11. Im Kopf schmerzhaftes Entzündungs-, Hitze- und Druckgefühl, chronische (nicht bakterielle) Entzündung des Gehirns (chronische Enzephalitis = Gehirnentzündung)
12. Schmerzende/brennende Harnblase, Harndrang, häufiges Wasserlösen (ähnlich wie bei bakterieller Blasenentzündung)
13. Augenbindehautentzündung, gerötete kratzende Augen, Augenjucken
14. In den Augeninnenwinkeln oder in den Mundwinkeln sammelt sich gelbweisses Material
15. Sehstörungen: Schleiersehen, getrübter Blick
16. Tinnitus, Ohrensausen
17. Muskel- und Gelenksschmerzen
18. Entzündliche rheumatische Erkrankungen, Gelenkrheuma (z.B. Fingergelenkrheuma)
19. Weichteilrheuma: z.B. Sehnen- oder Gelenkprobleme, Rückenschmerzen: Rückenmuskulatur schmerzt ähnlich wie Zerrung/Muskelkater (Muskelrheuma, Muskelentzündungen)
20. Zeitweise auftretende Zahn- und Kieferschmerzen, Zahnfleisch oder Weisheitszähne entzündet
21. Herpes simplex labialis (Lippenherpes, Fieberblasen) oder herpesähnliche Symptome (z.B. nicht abheilende Hautrisse)

VERDAUUNGSTRAKT, MAGEN-DARM-TRAKT

1. Histamin erhöht die Motilität der Darmbewegungen, wodurch der Nahrungsbrei den Darm schneller als normal durchläuft und wegen der verkürzten Aufenthaltszeit nur unvollständig verdaut werden kann.
2. Häufig oder chronischer Durchfall, morgendliche Durchfälle
3. Verdauungsbeschwerden, Bauchweh, Magenstechen, Magen- und Darmkrämpfe
4. Seltener auch Verstopfung oder abwechselnd Durchfall und Verstopfung
5. Sodbrennen, Magenbrennen, aufstossende Magensäure (gastroösophagaler Reflux)
6. Entzündliche Magen- oder Darmerkrankungen, Reizdarmsyndrom
7. Seekrankheit, Reiseübelkeit
8. seltener Symptome, die einer Magen-Darm-Grippe (Gastroenteritis) ähneln
9. Probleme beim Wasserlassen

HERZ-KREISLAUFSYSTEM

1. Blutdruckabfall, niedriger Blutdruck (Hypotonie)
2. Herzrhythmusstörungen (“Herzstolpern”)
3. Herzklopfen (Palpitationen, Erhöhung der Schlagkraft des Herzens über Freisetzung von Adrenalin)
4. Herzrasen, Erhöhung der Herzfrequenz (Tachykardie), bis hin zu Panikattacken

HORMONSYSTEM

1. Menstruationsbeschwerden: Dysmenorrhoe (=Regelschmerzen, Menstruationsschmerzen), Zyklusstörungen
2. Endometriose
3. Entwicklungsstörungen

ERNÄHRUNG

1. Alkoholische Getränke nicht oder nur in kleineren Mengen verträglich
2. Heisshungerattacken
3. Vitamin-/Nährstoffmangelzustände (Eisenmangel, Vitamin B12-Mangel) wegen gestörten Aufnahmemechanismen des gereizten/entzündeten Darms

DIVERSES

1. Wetterfühligkeit
2. Elektrosensibilität (Empfindlichkeit auf Elektrosmog)?
3. Empfindlichkeit auf Erdstrahlen, Wasseradern, Kraftpunkte, Gitterstrukturen und andere Phänomene der Radiästhesie?