Bekannt aus:

Das sagen Kunden:

Frau Froschauer hat ein unglaubliches Fachwissen, das sie leicht verständlich und mit viel Einfühlungsvermögen rüberbringt. Ausführliche Anamnese, ein super aufbereitetes Ernährungskonzept mit leckeren Rezepten, viele Trainingsvideos, individuelle Betreuung, immer erreichbar, keine Frage bleibt offen - EIN COACHING, DAS ICH ALLERWÄRMSTENS EMPFEHLEN KANN!!! Bereits das kostenlose Analysegespräch war sehr hilfreich für mich.
Brigitte G.
Google Bewertung

Ich helfe dir die Wechseljahre lachend zu erleben.

Wie würde sich dein Leben und dein Alltag verändern...

  • ...wenn du mühelos gut einschlafen, morgens erholt aufwachen, dich locker zur Decke strecken und den Tag lebensfroh und konzertiert erleben kannst?
  • ...wenn du Stimmungsschwankungen vorausschauend aus dem Weg gehen kannst?
  • ...wenn sich deine Gewichtsprobleme in Luft auflösen und du weiterhin deine Lieblingshosen und -kleider tragen kannst?
  • ...wenn du die Phasen der Wechseljahre kennst und bei jeder Phase sofort weisst, was zu tun ist?
...wenn du urplötzlich im Vorbeigehen abnimmst, an grenzenloser Energie gewinnst, tief und fest schläfst, fokussiert und lebensfroh durch den Alltag gehts?

Worauf du dich freuen kannst.

1:1 Begleitung.

Auf dich wartet ein 1.1 Coaching mit der wahrscheinlich genauesten Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dich lachend durch deine Wechseljahre bringt.

24/7 Begleitung

Nichts bleibt unbeantwortet. Stelle mir deine Fragen im ZoomCall, per eMail, Whatsapp und Telefon - und das JEDERZEIT.

Erfahrung & Wissen

Die Wechseljahre erkennen und ihnen erfolgreich aus dem Weg gehen, sodass Gewichtszunahme und vorzeitiges Altern keine Chance erhalten.

Feedback...

Kunden teilen ihre Erfahrungen.

🤔... ... kann wieder lachen, meine family muss sich um mich keine Sorgen mehr machen, hab keine Ängste mehr, trau mich wieder mit Freunden treffen, auf Menschen zuzugehen, kann wieder mit ruhigen Händen Glasperlen drehen... Bin wieder voll im Leben, fühl mich gesund und munter, bin fit und zufrieden .... bin sooo glücklich 🌿🌼🍃 Ich danke Dir 🙏
Sabine Wieland
Nachdem ich mich wochenlang schlapp und müde gefühlt habe, dachte ich an ein Hormonproblem. Da kam mir Sabine in den Sinn. Im Fitnessstudio habe ich gehört, dass sie sich auf Frauengesundheit spezialisiert hat. Dank der professionellen Hilfe von Sabine bin ich jetzt wieder fit und voller Energie. Meine Ernährung war daran schuld, dass ich mich so schlapp gefühlt habe. Auch konnte ich nicht mehr durchschlafen. Es ist wirklich einfach sich gesund zu ernähren und sich in seinem Körper wohlzufühlen. Ich kann Sabine nur weiterempfehlen. Mein Leben/Alltag hat sich seitdem grundlegend verändert und zwar zum Positivem!
Daniela S.
Sabine hat mir sehr geholfen, den Wechsel besser zu verstehen und auch damit umzugehen. Sabine verfügt über ein unheimlich großes Wissen im Bezug auf dieses. Nach der Entgiftung und Umstellung meiner Ernährung plus die richtigen Hormone, bin ich wieder deutlich fitter . Physisch wie psychisch gehe ich gestärkt durch den Wechsel. Gleichzeitig habe ich 10kg an Gewicht verloren, meine Haut ist straffer . Die Cellulite an meinen Oberschenkel hat sich deutlich verbessert. Sabine , vielen lieben Dank 👍🏻 Ich kann Sabine jeder Frau die Probleme hat mit dem Wechsel oder der Figur absolut weiter empfehlen!!!
Kerstin Sieg
Ich bin stolz, das ich das geschafft hab 💪🏻 fühl mich gesund, fit, hab mehr power und keine Angst mehr vor Neuem, bin ruhiger.. ausgeglichener, kann mit Stress besser umgehen, Essen kochen wird immer unkomplizierter da ich das Prinzip verstanden habe, macht Spaß sich so gesund zu ernähren 👍🏻
Anonym
Sabine Froschauer hat ein unglaubliches Wissen im Bereich weibliche Hormone und speziell auch zu den Wechseljahren. Ich durfte mich in einem Podcast Interview wunderbar mit ihr austauschen. Ein toller Coach, der mit Herz dabei ist.
Lisa Könings (Coach)
Sabine ist ein absolut liebenswerter Couch, die mit viel Einfühlvermögen und Verständnis einen gezielt leitet. Ihr Fachwissen ist unschlagbar und weiß dieses auch gekonnt an die „Frau“ zu bringen. Sabine, Du bist spitze - drück Dich!
Stefanie Jaser
Sabine hat ein fundiertes Fachwissen und einen Erfahrungschatz, der seinesgleichen sucht. Von der Bodybulderin, über das fit machen anderer für die Bühne bis hin nun zum Coach für Frauengesundheit kann sie aus allen Bereichen aus eigenen Erfahrungen und denen mit ihren Klienten berichten und weiss, was funktioniert und was nicht. Falls du Hilfe und Unterstützung benötigst von jemanden, der den Überblick behält, das grosse ganze sieht (anstatt sich in Details zu verlieren) und vor allem, der menschliche einfach eine super Unterstützung ist, dann kommst du an Sabine nicht vorbei. Falls du von ihrem Wissen partizipieren willst: klare Empfehlung. 👌
Katja Graumann

Den Wechsel verstehen und lachend erleben.

Den Wechsel verstehen.

Du wirst ganz genau wissen wie du die Wechseljahre erkennst, über Alternativen zu Hormone aufgeklärt sein und die Wechseljahre-Vorgänge in deinem Körper genau verstehen.

Hormon(ie)Balance.

"Lachend durch den Wechsel" hilft dir Stress abzubauen, wieder Power zu erlangen und ganz nebenbei Gewicht zu verlieren, durch einen optimierten Stoffwechsel und mehr innerer Ruhe.

Lebensqualität.

Du wirst aufleben, dich jünger fühlen, gesteigerte Lebenslust verspüren und dich endlich wieder gerne in deiner Lieblingsjeans oder figurbetonten Kleidern vor dem Spiegel drehen.

Mentale Klarheit.

Verabschiede dich von Gehirnnebel und freue dich über einen wachen Verstand und gute Laune. Innerhalb weniger Tage fühlst du dich wieder kraft- und powervoll. Hellwach gehst du deinem Alltag nach und bist wieder die Powerfrau wie früher.

Hitzewallungen.

Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüchen waren gestern. Du weisst jetzt wie du deinen Hormonspiegel ausgleichst und deine Ernährung hormonoptimiert gestaltest ohne dabei den Genuss aus den Augen zu verlieren.

70/30 Regel.

Du hast gelernt, dich zu 70% deinem Hormonstatus entsprechend zu ernähren und zu 30% aufgrund deiner neu entwickelten Intuition. Jetzt verstehst du, dies umzudrehen und einfach und unkompliziert ein intuitiver Esser und Genießer zu sein.

Das sagen meine Kunden.

Ich ernähre mich gesund nach dem Konzept. Muss nicht hungern. Habe mehr Energie und bin glücklich. Auch wenn mein Gewicht stehen geblieben ist, macht es mir nichts aus. Denn ich weiss, wenn der Körper bereit ist, geht es weiter. Ich schlafe durch und wache munter und ohne Kopfweh auf. Danke, dass du mich unterstützt und immer für mich da bist. Natürlich ist für mich hier nicht Ende. Es ist erst der Anfang in eine bessere Zukunft und ein glückliches ICH.
Boguslawa Mader
39, Deggendorf
Es ist nicht komplizierter als die Ernährung davor! Und sage immer was ist schon „normal“! Ich kaufe genauso ein, nur halt andere Lebensmittel. Mit anderen Lebensmitteln meine ich nun nicht „Schnick Schnack“, sondern bewusster und gesünder! Portionsmäßig esse ich nun mehr! Ich bin nicht mehr so gestresst und müde! Meine Haut ist besser und ich bin viel aktiver. Habe in 12 Wochen fast 10 Kilo verloren, habe kein Sodbrenne mehr! Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut!
Biggi
Schwabach
Grundlegend hat sich seit dem Hormonie Programm (Reset) meine komplette Ernährung geändert – in eine Richtung die ich mir nie hätte vorstellen können. Ich habe wieder Energie und fühle mich wohl. Ich bin nicht mehr so leicht reizbar, die Ernährung sowie die Reinigung haben mir so gut getan wie noch nichts, dass ich probiert habe. Jetzt fühle ich mich gut aufgehoben und werde mich auf diesem Gebiet sicher weiter entwickeln und informieren.
Luise
Wien

Hallo, sooooo schön, dass du hier bist. Mein Name ist Sabine Froschauer.

Seit vielen Jahren betreue ich Frauen, die vor der gleichen Herausforderung stehen wie du und ich. Den Wechsel zu rocken und entspannt die kommenden JAHRZEHNTE erleben.

Denkst du auch die Periode setzt aus, es ereilen dich einige Hitzewallung, das GANZE ist nach ein paar Jahre vorbei und dann bist du durch, durch die Wechseljahren. Leider ist es nicht so einfach. Die Wechseljahre beginnen weit vor der Menopause und die entscheidenden Jahre sind von 40 bis 50 und der größte Abschnitt geht schließlich ab zirka 55 Jahre ein Leben lang weiter.

Ich erfuhr am eigenen Leib, wie es ist urplötzlich mitten in den Wechseljahren zu stehen und Ärzte mir sagten: "Wenn Sie noch regelmäßig Periode haben, dann sind Sie nicht im Wechsel". - AHA... Man fühlt sich unverstanden und hilflos.

Heute bin ich Hormon(ie) Coach & Wechseljahre-Expertin für Frauen, die sich leicht, kraftvoll und locker fühlen möchten, ohne den Wechseljahren zu erliegen.

Wenn du den Wechsel zu "nehmen" weißt, ist er eine unendlich schöne und interessante LebensPhase. Ich empfinde sie sogar als die schönste Phase meines Lebens. Obwohl ich in einer anderen Phase Weltmeisterin war und die Welt viel bereiste, möchte ich nicht mehr tauschen.

 

Lass uns jetzt zusammen deinen Wechsel als die schönste Phase deines Lebens gestalten. Ich nehme dich dazu an der Hand und begleite dich täglich Schritt für Schritt durch dein Wechseljahre-Coaching: "Lachend durch den Wechsel".

Schritt für Schritt begleite ich dich zu deinem "neuen ich".

RESET YOU

  • Anhand deiner Wünsche legen wir gemeinsam den Fahrplan deiner hormongerechten Ernährung fest, die sich entspannt und nahtlos in deinen Alltag integriert.
  • Dein Körper bedankt sich mit grenzenloser Energie und lässt dich mit Genuss ganz nebenbei Gewicht verlieren.

EASY YOU

  • Ein auf dich zugeschnittenes Nährstoffkonzept unterstützt die zusätzliche Entgiftungsarbeit deines Körpers, welche durch das Wegfallen der Periode entstanden ist.
  • So gewinnst du ausreichend Energie sowie erholsamen Schlaf, damit du deinen Tag mit viel Unternehmungslust und Produktivität erleben kannst.

RELAX YOU

  • Das ineinandergreifende Zusammenspiel deiner Stress-, Blutzucker-, Schilddrüsen- und Sexualhormone bekommen die Aufmerksamkeit, die sie jetzt so dringend benötigen.
  • So erlangen alle wichtigen Hormonachsen eine Balance, um beispielsweise, Stimmungsschwankunge, Heisshunger oder Haarausfall zu vermeiden.

SEXY YOU

  • Als Weltmeisterin habe ich das Sportprogramm #GlowShineStrong für dich entwickelt, welches Frauen ab 45 jetzt so dringend benötigen. Yoga und Pilates sind wunderbare Sportarten, aber nicht ausreichend, um Muskeln zu erhalten oder Osteoporose effektiv entgegenzuwirken.
  • Dank #GlowShineStrong bleibst du bis ins hohe Alter Dirigent über deinen Körper und einen lebenswerten Alltag.

BALANCE YOU

  • Durch Wissen und „Aufklärung“ wirst du die Wechseljahre lachend erleben, auf alles was kommt vorbereitet sein und zu jeder Zeit einschätzen können was zu tun ist. Du glaubst nicht, was alles auf die Wechseljahre zurückzuführen ist.
  • Hitzewallungen bekommen eine völlig neue Bedeutung und lassen sich von dir problemlos steuern.

NEW YOU

  • Jetzt weißt du dir selbst zu helfen. Verstehst deine Hormone, kennst Alternativen und bist bereit den Wechsel und alles was damit zu tun hat zu rocken.
  • Als Frau die mehr vom Leben möchte hast du jetzt die besten Voraussetzungen für ein glückliches zufriedenes Leben.

Erlebe die Wechseljahre als eine tolle Zeit in deinem Leben.

Wir passen zusammen wenn du...

  • ...für 8 Wochen mit mir arbeiten möchtest.
  • ...eine Frau bist die mehr vom Leben möchte.
  • ...den Wechsel locker und als entspannte Jahre erleben möchtest.
  • ...die Wechseljahre verstehen möchtest, um im Wohlfühlmodus durch das Leben zu gleiten.
  • ...mein Wissen, meine Erfahrung und meine Konzepte nutzen möchtest, um es dir leicht zu machen und auch die Jahrzehnte danach sehr locker erleben möchtest.
  • Wenn du eine Macherin und fest entschlossen bist. Denn ich werde dich gerne jeden Tag begleiten, aber nicht tragen 🤗.

Mythosbooster.

Nur weil Hitzewallungen irgendwann vorbei sind, heisst das nicht, dass damit alle Probleme verschwinden. Die meisten nehmen dann erst so richtig Fahrt auf.

DU HAST JETZT GENAU 2 MÖGLICHKEITEN:

Du läßt es auf dich zukommen oder nimmst deine Wechseljahre selbst in die Hand.

LOVE YOU.

Hormone
What's going on?

BASIC

Endlich wissen was los ist:

  • Analysegespräch: Genaue Abfrage deiner Probleme und deinen möglichen hormonellen Dysbalancen in einem Gespräch und per Fragebögen.
  • Auswertung der Fragebögen.
  • 60 min. persönliches Beratungsgespräch via Zoom Call. Hier sage ich dir welche hormonellen Dysbalancen ich bei dir vermute und welche Hormone du evtl. testen lassen solltest.
  • Du hast deine HormonWerte bereits schwarz auf weiss vorliegen? Dann werden wir gemeinsam in einem 60 min. Beratungsgespräch via Zoom Call diese Werte besprechen und ich gebe dir die ersten Tipps für eine natürliche Hormone Balance.
  • Individuelle Vitalstoff- & Supplementeempfehlung.

Deine Investition:
222 EUR

  • Sichere Bestellung & Bezahlung

RESET YOU.

1:1 Personal Coaching.

VIP

14-tägige VideoCalls.

  • 8-wöchiges Coaching.
  • Ausführliche Anamnese mit einem 60 Minuten VideoCall (Zoom).
  • Auswertung von Fragebögen und Tests.
  • 4x 60 Minuten VideoCall mit mir.
  • Persönliche Schritt für Schritt Begleitung.
  • Persönliche eMail/Whatsapp-Begleitung für Fragen 24/7.
  • Zugang zur 1:1 Coaching Lounge mit hormongerechten Rezepten, hilfreichen Listen, Postern, Ratgebern, Videos, Protokolle uvm.
  • ##GlowShineStrong: das beste 8 Wochen-Workout für Frauen 40+, entwickelt von Weltmeisterin & Wechseljahreexpertin Sabine Froschauer.

Deine Investition:
890 EUR

  • Auch Ratenzahlung möglich.

BALANCE YOU.

1:1 PersonalPLUS Coaching.

VIP PLUS

Wöchentliche VideoCalls.

  • Alles aus VIP und zuätzlich:
  • 3x 60 Minuten VideoCall.
  • Mikronährstoffanalyse (Aminosäuren, Vitamine, Enzyme, Mineralstoffe, Spurenelemente...) inkl. Auswertung.
  • 3x 60 Minuten persönliche Begleitung (zum „Dranbleiben“ innerhalb von 6 Monaten abrufbar).
  • LIFETIME FREE Updates: Für alle Rezepte, Supplement-Updates, Änderungen/Neuigkeiten im Sport- & Ernährungsprogramm usw. - solange es mich und mein Unternehmen gibt.

Ausgebucht bis
Juni 2022

  • Auch Ratenzahlung möglich.
  • Wir lernen uns kennen und sehen wie ich dir helfen kann und ob de "Chemie" zwischen uns beiden stimmt.
  • Du kannst gerne in 3 Monatsraten bezahlen.

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